3 Resep Jamu Sinom, Beserta Manfaatnya

 



Enak dan menyehatkan, itulah sebutan yang pas untuk menggambarkan jamu yang satu ini. Selain rasanya yang enak, jamu sinom juga mudah untuk dibuat. Jamu sinom merupakan perpaduan dari asam jawa, sinom, dan gula jawa. Sinom sendiri merupakan daun muda di yang berada di pucuk tangkai tanaman asam.

Memiliki cita rasa yang segar dan manis, membuat jamu yang satu ini menjadi pilihan jamu favorit setiap penikmat jamu. Jamu sinom diyakini memiliki banyak manfaat bagi tubuh, diantaranya :


Manfaat Jamu Sinom

1. Menyegarkan tubuh.

2. Melancarkan peredaran darah.

3. Membantu proses detoksifikasi.

4. Melancarkan buang air besar.

5. Mengatasi radang lambung dan sakit maag.

6. Meredakan nyeri berkat kandungan flavonoid

7. Membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

8. Meredakan batuk dan demam.

9. Mengatasi keputihan.

10. Mengurangi nyeri haid.

11. Membantu menurunkan berat badan.


3 Resep Jamu Sinom yang Wajib Kamu Coba 

1. Resep Jamu sinom yang Enak

Bahan-bahan :

-  2 liter air

- 75 gr sinom

- 75 gr asam jawa

- 50 gr kunyit, kupas dan memarkan

- 100 gr gula merah

- 100 gr gula pasir

Cara membuat :

1. Rebus air bersama daun sinom yang telah dibersihkan, tambahkan asam jawa , dan kunyit diatas api kecil hingga mendidih.

2. Masukkan gula merah dan gula pasir. Aduk hingga larut, angkat. Diamkan hingga tidak panas, saring.

3, Didihkan kembali, angkat dan sajikan dalam keadaan hangat.


2. Resep Jamu Sinom untuk Menghangatkan Tubuh

Bahan-bahan :

- 300 gr gula merah

- 300 gr daun asam muda (sinom)

- 150 gr kunyit

- 150 gr buah asam jawa

- 1 sdm garam

- air secukupnya

Cara membuat :

1. Bersihkan daun sinom, lalu pisahkan daun dengan batangnya.

2. Potong kunyit menjadi beberapa bagian, pastikan tidak terlalu besar.

3. Potong gula merah dan geprek asam jawa sampai terbuka cukup lebar.

4. Didihkan air didalam panci, lalu masukkan daun sinom, kunyit, gula jawa, asam jawa dan garam.

5. Aduk hingga air berubah warna dan matang. Saring, sinom siap disajikan.


3. Resep Jamu Sinom untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Bahan-bahan :

- 2 liter air

- 75 gr sinom

- 75 gr asam jawa

- 50 gr kunyit, kupas dan memarkan

- 30 gr temulawak, kupas dan memarkan

- 100 gr gula merah

-  100 gr gula pasir

- Garam secukupnya

Cara membuat :

1. Langkah pertama, kupas dan potong kecil-kecil kunyit dan temulawak.Lalu, rendam dengan air bersih sebentar.

2. Setelah itu, masukkan kunyit, temulawak dan asam jawa ke dalam air putih dalam panci dan rebus hingga mendidih.

3. Setelah mendidih, masukkan daun sinom.

4. Masukkan gula merah, gula pasir, garam dan asam jawa. Teruskan merebus hingga 15 menit atau sampai airnya berkurang.

5. Matikan kompor, tunggu hingga hangat lalu saring rebusan.

6. jamu sinom siap disajikan.

Bagaimana ? Mudah bukan ? Tunggu apalagi, yuk coba praktekkan dan sajikan untuk keluarga dirumah.

 

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Jamu Temulawak Untuk Asam Lambung

Selamat Datang di Blog Jamu Tradisional Nusantara

Deretan Manfaat Jamu Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh