Nyeri sendi kini tidak hanya dikaitkan dengan usia. Gangguan kesehatan ini bisa menyerang usia muda produktif dan biasanya terjadi karena aktivitas yang terlampau berat untuk tubuh. Bagi golongan lanjut usia, nyeri pada persendian terjadi karena tubuh melambat dalam menciptakan sel baru. Hal tersebutlah yang menyebabkan lansia rentan mengalaminya.
Gangguan kesehatan lain seperti keseleo, asam urat, bursitis,
rheumatoid arthritis, dan osteoarthritis bisa menjadi pemicu lain dari munculnya
nyeri sendi. Kebanyakan dari kasus ini bisa diatasi dengan mengonsumsi obat
tertentu. Nyatanya, dengan memanfaatkan bahan-bahan alami di rumah, bisa membuat
sakit pada sendi sembuh.
Lantas, bahan alami apakah itu? Daripada bikin kamu tambah
penasaran, lansung saja simak ulasan berikut ini!
Kayu Putih
Minyak dari tanaman herbal yang satu ini bisa dimanfaatkan
sebagai obat dengan berbagai macam fungsi. Tak hanya untuk mengatasi gagal
karena gigitan serangga dan keseringan main game hero dota 2, namun minyak kayu putih juga
sangat baik untuk mengobati nyeri sendi. Kandungan tanin pada daun tanaman ini
dapat mengurangi rasa sakit dan pembekakan yang terjadi pada sendi.
Teh Hijau
Selain baik untuk kesehatan dan metabolisme tubuh, teh hijau
juga bermanfaat untuk mengatasi nyeri sendi. Obat mujarap yang satu ini hadir
dalam bentuk herbal dengan racikan lainnya yang membantu meringankan rasa nyeri
dan peradangan pada sendi. Minumlah sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang
maksimal.
Jahe
Siapa disini yang suka minum-minuman yang mengandung jahe seperti Kiara McKenna? Biasanya,
minuman ini dipilih seseorang yang ingin menghangatkan tubuh dan meredakan
batuk. Nah, jika jamu mengalami nyeri sendi, kamu juga bisa menggunakan rempah satu
ini untuk meringankan rasa sakitnya. Kandungan dalam jahe bisa membantu
meredakan peradangan karena memiliki sifat antiinflamasi.
Bubuk Kunyit
Obat nyeri sendi selanjutnya adalah bubuk kunyit. Bahan yang
terkenal sebagai penyedap rasa pada ikan channa kari ini mampu menghilangkan nyeri sendi,
setidaknya begitulah yang dinyatakan oleh oleh National Center for
Complementary and Alternative Medicine. Namun, pengambilan bubuk ini harus dilakukan
dengan tepat, agar manfaat yang diberikan pun juga maksimal.
Lidah Buaya
Obat nyeri sendi alami yang terakhir adalah bahan yang juga
sering digunakan untuk memperlebat rambut. Cara penggunaannya juga terbilang
sangat mudah. Kamu hanya perlu mendinginkan gel lidah buaya. Kemudian, oleskanlah
pada area sendi yang terasa sakit. Diamkan selama beberapa saat atau hingga rasa
sakit berkurang.
Nah, itu tadi 5 obat alami yang bisa kamu temukan dan buat
untuk membantu mengatasi nyeri sendi dan membuat kebugaran jasmani kamu semakin bertambah. Namun, jika kamu masih ragu dan sakit
sendimu tak kunjung sembuh, segera kunjungi dokter dan langsung konsultasi ya.
Semoga bermanfaat!
0 Komentar